BG Resipi - Spagethi sup

Resipi Spageti Sup Kentang

Salam sumer ....
Arini ada resipi yg ingin di share kan bersama rakan2 blogger ....
Resipi sihat untuk simanja yg berusia 1 tahun ke atas......

Bahan-Bahan


Sedikit Spageti (direbus dahulu -utk setengah cawan spageti rebus)
sejemput Ikan bilis
2 ulas Bawang merah
1 ulas Bawang putih
1 biji Telur
1 mangkuk Air
1 biji kentang (dipotong kecil)
1/2 batang carrot (dipotong kecil)
1 Sudu besar minyak masak


Cara-cara
1. Panaskan minyak
2. Tumis (ikan bilis, bawang merah dan bawang putih) yang telah ditumbuk halus -sehingga naik bau
3. Masukkan air, kentang dan carrot
4. Tunggu sehingga kentang empuk
5. Pecahkan sebiji telur (kacau sedikit shj)
6. Siap dihidangkan


p/s : Boleh menggantikan ikan bilis dengan ayam.


Info nutrisi :-


Vitamin A, C ,karbohidrat, Iron, protein dan Kalsium


Sekian menu simanja hari ini .....
Selamat Mencuba !!!